白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。成都博润白癜风医院专家提醒患者在日常生活中要做好自我保健工作，下面我们一起来了解下。

白癜风患者怎样自我保健？白癜风专家林永祥指出：白癜风是一种慢性的皮肤疾病，并且是很容易复发的。因此白癜风患者除了正常的治疗外，在生活中一定要做好保健工作。首先，要减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应这对青少年患者尤其重要。

其次，保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，是治疗白癜风最重要的因素。

最后，白癜风患者尽量减少外出机会，其它时间外出最好遮把遮阳伞或者涂点无刺激性的防晒霜。对于白癜风病症要适度的防晒不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

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成都博润白癜风医院临床对于白癜风的治疗有着独特的治疗方法，GX—B无创无痛表皮移植术，该疗法从源头解决病灶部位黑色素来源和正常代谢的两大难题，能够安全、快速、有效地治疗各种久治不愈、顽固性白癜风，并能抑制皮肤白斑的复发。 

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