白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片；使得局部皮肤呈白斑样。此病虽然不痛不痒，但其会对患者的美貌带来致命的打击，从而导致病情进一步加大。因此，成都博润白癜风医院白癜风专家提醒大家：白癜风的治疗一定要早，同时生活中也要积极做好保健。

白癜风患者日常应该如何保健？一、保持良好的心理精神状态是治疗白癜风的关键！避免焦虑、忧愁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，生活起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。

二、规范治疗。初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，争取早期治疗是治愈白癜风的一个重要环节。一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

三、合理饮食。饮食是白癜风治疗的一个重要方面，白癜风患者一些微量元素缺乏，比如锌、铁，食物中的酪氨酸是影响黑色素合的成重要部分，白癜风患者应多吃含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，平常饮食中瘦肉，蛋，牛奶，茄子等新鲜蔬菜及豆制品是不错的选择。

四、经常接受阳光浴：白癜风的病因主要是由于局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，导致这个因素的正是受到了遗传，免疫，精神因素的影响，因此要想治愈白癜风可以从接受阳光中的紫外线开始，适当晒太阳可以促进皮肤的黑色素代谢，有利于白癜风的治疗。但在炎热的初秋，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，入秋应避免阳光的照射。

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