白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病，表现为局部或泛发性色素脱失。世界各地均有产生，白癜风产生的危害是不容小觑的，所以治愈白癜风成为患者的重中之重。平时做好个人护理是防止白癜风发病的重要环节，充足的睡眠有助于缓解病情。下面来听听成都博润白癜风医院白癜风专家的具体介绍。

睡眠对白癜风“多多益善”！白癜风专家吴占琴表示：睡眠是生命存在的一个重要组成部分，其占据整个生命过程的比例超过了人们活动时间的总和，是人生命的三分之一的时间，这就足以看出，人们睡觉的时间才是占据生命过程的最大部分，睡眠对于每一个人都是无比重要的。睡眠如此重要，这就决定了白癜风患者睡眠的质量会影响到病情。

在国外某医学图书中说道：“睡眠与健康之间的关联，睡眠不佳与疾病之间的关联，都正在变得越来越明显。”在20世纪50年代，人们的平均睡眠时间为8小时，而在最近几年已减少为不到7小时。同时高血压患者也越来越常见，血压和心跳通常在睡眠时间都降至最低，而睡眠不足者，很容易有血压较高的表现。其他研究结果也表明，睡眠不足容易增加健康的风险，如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题。睡觉之所以会对人体产生那么大的功效，都是有科学依据的，而最新的研究指出，失眠者的压力激素含量比一般人高，因此身体处在高度活跃状态，不容易轻松入睡。失眠导致更大压力，甚至形成严重后果。

睡眠充足，当然令人心情愉快。而很多白癜风患者患病，跟自身的免疫较差有关，所以更应该注重自身的良好作息习惯。希望白癜风患者在日常生活中要保证充足的睡眠，这对白癜风的康复有很大的帮助。我院多年来专注白癜风临床治疗，在西南地区率先开展美国Xtrac-308nm准分子光治疗，在临床上取得了十分满意的疗效，深受患者好评。

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温馨提示：得了白癜风应到正规医院治疗，请勿擅自用药，以免加重病情或导致病情恶化。如遇白癜风疾病的困扰，您可以，免费咨询我院权威专家了解疾病治疗详情。