得了白癜风这种疾病，患者无论是在生活上还是工作当中都会有很大的心理压力，很多患者因此而变得忧郁寡欢的，甚至连轻生的念头都有了。成都博润白癜风医院专家表示：患者的自我心态对白癜风的治疗有很大的关系，因此白癜风患者的自我调节很重要！

白癜风自我调节很重要！我们需要对患者的心理压力进行适当的调节，这就要求我们要懂得白癜风心理调节方法，下面白癜风专家童学娅就此做了以下总结：

一、白癜风患者要学会语言调节。语言是影响人情绪和表现强有力的工具，用积极的语言来控制和调节情绪，以便于病情的恢复效果的加强。

二、意识调节。人的意识能调节情绪的发生和强度，白癜风)患者要学会寻找自己潜意识中的不良情绪，以便于控制和调节自己的 情绪，从而更快的恢复病情。

三、学会转移：把注意力从消极情绪上转移，比如：协调的工作，幽默的话语，恰如其分的玩笑等。这种白癜风(白斑病)心理调节法，便于患者情绪的回复和治疗效果的加强。

心理治疗对于白癜风患者来说十分的重要，这有助于患者可以自信的生活与工作，尤其是对于白癜风患者的发展。如果发现自身有白斑出现一定要尽早去正规的白癜风专业医院让专家去确诊治疗，只有这样才能早治疗早治好。

>>>推荐阅读：白癜风患者怎么做好日常保健

温馨提示：全国白癜风十佳医院成都博润白癜风医院提醒您：治疗需科学，谨防“误诊”。我院在西南地区率先开展美国Xtrac-308nm准分子光治疗，在临床上取得了十分满意的疗效。若想了解医院或有关白癜风更多知识，可以进行详细的了解。