白癜风作为目前较常见的皮肤顽疾之一，其发病率逐渐增高，导致人们人心惶惶。继方便面致癌，阿玛尼致癌等等各种事件后，速成鸡事件异军突起，大家纷纷把担忧的目光引向了饮食上面。看来，要想预防白癜风侵害，就得从衣食住行开始。

“抗白”得从衣食住行开始。首先，衣：白癜风患者穿衣要顺应四时变化，及时增减衣服。衣服要注意避免摩擦，款式以宽松舒适为主，以纯棉面料为佳，避免各种化学物质对皮肤的伤害。

其次，食：“民以食为天”，在中国吃是一个大学问。作为白癜风患者要避免病从口入，少吃腌制、烧烤、油炸食品，不吃腐烂变质食品；饮食尽量多样化，粗细搭配，做到膳食平衡；多吃富含络氨酸和蛋白质的食物，避免维生素C和刺激性食物的作用。

再者，住：注意生活环境卫生，经常洗澡、搓背。尽量保持室内空气流通，适度晒太阳。避免生活在潮湿的环境中，潮湿环境容易滋生细菌，从而引发白癜风等疾病的产生。

最后，行：尽量少车多步，经常锻炼，适当活动，散步不仅能够增强身体免疫力，还能活跃身心，避免心理疾病的产生。运动，对养生和保健有着难以置信的效果。

成都博润白癜风医院专家表示，白癜风难治疗易复发，如果能够从根源上避免白癜风的发生，将是解决白癜风难题的最好方式。要想彻底攻克“白魔”，把握科学治疗是根本，我院采用“GX-B分型多维白癜风康复工程”技术，对白癜风分期、分型、分性立体多角度出发，为广大患者提供个性化治疗，欢迎广大患者垂询。

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